- 2022-06-06
- 2022-06-06
CHEST DAY/ 大会まで残り26日【減量】
皆さんこんばんは、Sho5です。 大会まで残り26、本日は胸のトレーニンングを行いました。 マイプロテインがセールをやっているので、プロテイン等ご購入される方は以下の画像から購入お願いします。 ーーー2日間開催!\ゾロ目セール/51%オフの購読者様特 […]
皆さんこんばんは、Sho5です。 大会まで残り26、本日は胸のトレーニンングを行いました。 マイプロテインがセールをやっているので、プロテイン等ご購入される方は以下の画像から購入お願いします。 ーーー2日間開催!\ゾロ目セール/51%オフの購読者様特 […]
皆さんこんばんは、Sho5です。 本日は、大会29日前、肩のトレーニングを行いました。 SHOULDER DAY ILショルダープレス バックプレス インクラインフロントレイズ スタンディングラテラルレイズ インクラインラテラルレイズ ダンベルリアレ […]