商品レビュー

【iHerb】購入品紹介 #iherb

皆さんこんばんは、Sho5です。本日は、iHerbの購入紹介＆レビューを行っていきたいと思います。 iHerb購入品 1. California Gold Nutrition, ビタミンC　 https://jp.iherb.com/pr/cali […]

こんばんは、Sho5です。前回の大会出場宣言をしてから1ヶ月と3週間程経ちました。現在は、一日2500kcalを目安にゆっくり減量をしています。残り120日を切ったら、さらに厳しく食事を制限し減量を行います。ここまでの減量の成果写真を比較す […]

【減量】Day-30 減量開始から30日経過皆さんこんばんは、Sho5です。本日で減量を開始してから３０日が経過しました。今朝の体重は89.6kgです。３０日前との比較です。ウエストが若干細くなりメリハリが出てきたような気がします。計画通 […]

【減量】Day-23 #胸 #上腕三頭筋皆さんこんばんは、Sho5です。本日は、減量２３日目、胸と上腕三頭筋のトレーニングを行いました。本日のトレーニングは、プレス系多めの胸トレと上腕三頭筋を少しだけトレーニングしました。１９時半ごろジムに着 […]

『あすけん』ダイエットアプリで簡単カロリー計算皆さんこんばんは、Sho5です。本日は、減量6日目、背中と上腕二頭筋のトレーニングを行いました。今回の減量は、『あすけん』のアプリを使用し、食事の記録を行なっています。あすけんのアプリは、PFCバ […]

皆さんこんばんは、Sho5です。本日は最近購入したMUSCLETECH(マッスルテック)社のCREACTOR(クレアクター)についてご紹介します。 MUSCLETECH (マッスルテック) マッスルテック社は有名なフィットネス系YouTuberのカ […]

皆さんこんばんは、Sho5です。今回は、タイトル通り、コンビニで買えるプロテインを紹介していきます。 inPROTEIN ココア風味筋トレ後のタンパク質補給のために買ったこちらの商品【inPROTEIN ココア風味】味は、薄めのココア味でプロテ […]